「首絞めセックス」と聞くと、少し怖いイメージを持つ方もいるかもしれません。
しかし、首絞めセックスは「一度経験するともう普通のセックスじゃ満足できない」と言われるほどの快感があるのです。
そこで今回は「気持ちいい首絞めセックスのコツ」を徹底解説。
快感を得るコツの他にも、安全に楽しむための注意点も解説しています。
ぜひ最後までお読みください！
首絞めセックスとは？
首絞めセックスとは、その名の通り「セックス中に首を絞める」ことを指します。
言葉だけ受け取ると少し怖いイメージはありますが、やり方を間違えなければ男女共に非常に興奮するプレイが楽しめるのです。
なぜセックスに首絞め？男女別の気持ちいい理由を紹介！
なぜセックス中に首絞めすると気持ちいいのか？
まずは男女別の理由を紹介していきます。
【男性】女性を征服した支配感を楽しめるから
セックス中に女性の首を絞めることで、日常生活では味わうことのない強い征服感を味わうことができます。
女性が苦しむ姿に興奮したり、自分の力加減ひとつで女性をコントロールできる姿に興奮したりするようです。
そのためS気質が強い男性は、首絞めセックス向きと言えるかもしれません。
【男性】筋肉が硬直するので締まりが良くなるから
首を絞めると、脳の酸素不足から筋肉が硬直してきます。
そうすると女性の膣内の締まりが良くなり、挿入時の快感がアップするのです。
ペニスが締め付けられる快感がクセになりますよ。
【女性】酸素が薄くなることで快楽がアップするから
人は低酸素症の状態になると、半幻覚症状を引き起こします。
このときに脳内の神経伝達物質が分泌され、オーガズムと結合することにより快感がアップすると言われています。
快感に作用するのは主に以下の成分が分泌され、興奮が増すと考えられているそうです。
・ドーパミン（性に関わる物質）
・β-エンドルフィン（幸福感に関わる物質）
・セロトニン（精神を安定させる物質）
【女性】首絞めの刺激が興奮度を高めてくれるから
もちろん首を絞められることによる苦しさはありますが、それが徐々に快感に変わってきます。
特にM気質の女性だと、その傾向が強く興奮度が高まるそうです。
セックスで首絞めを行う際のポイントを紹介
ではここからは、実際に首絞めセックスを行う際のポイントを紹介していきます。
ポイントを押さえることで、満足の行く首絞めセックスができますよ。
首絞めをしてもいいか必ずパートナーに確認する
まずは基本的なことですが、必ずパートナーに首絞めをしていいか確認しましょう。
突然首絞めをすると相手を驚かせてしまいます。
また、首絞めをした際のギブアップの合図も決めておくことも大事です。
本当に苦しくて、限界が来た際の事故を防ぐためにもしっかり話し合いましょう。
頸動脈を圧迫する
「首を絞める」と言うと、呼吸ができないようにすればいいと思われがちですが、実はその必要はありません。
首絞めセックスでは、首の左右にある頸動脈を押さえるのです。
頸動脈を圧迫すると脳へ送られる血液量が減り、失神が起きます。
首絞めセックスはその体のしくみを利用し、失神寸前のフワフワした感覚や快感を楽しむのです。
力加減は徐々に強くする
頸動脈を圧迫するときは、最初は軽く首に触れる程度から始めましょう。
そして徐々に力をいれてパートナーの反応を確認します。
痛かったり苦しさを感じたりするようであれば、即中止してケアに努めることが大事。
「少し苦しい」と感じられる力加減を見つけるように、コミュニケーションを取りながらプレイを進めていきましょう。
慣れてきたらSM道具を使ってみる
首絞めセックスは、基本的に手だけでできるプレイです。
ですが、慣れてきたら首輪や目隠しなどのSMプレイで使われる道具を使用するのもオススメ。
大人のおもちゃを使ってプレイすることで、より興奮度の高いプレイが堪能できますよ。
しかし、これらの器具を使うのは慣れてきてからにしましょう。
相手の苦しいと感じるポイントが分かるまでは、危険を伴うプレイでもあるため用心するにこしたことはありません。
首絞めセックスの正しいやり方を体位別に紹介
それではここからは、首絞めセックスの正しいやり方を体位ごとに紹介していきます。
体位を変えながら行うことで、プレイの満足度も増しますよ。
正常位
正常位での首絞めセックスは、王道中の王道。
やり方は正常位の体制のまま上から首を絞めるだけ。
力もかけやすく、力加減もしやすい体位です。
また首を絞めたまま挿入するのが、他の体位に比べて簡単というのも正常位ならではのポイントです。
騎乗位
騎乗位での首絞めセックスは、正常位に比べて少し難易度が上がります。
というのも女性が少し前かがみになり、男性の手の届く範囲に来なくてはならないからです。
そのため首絞めしながら挿入するためには、お互いの協力が不可欠。
女性の動きに合わせて、男性も腰を動かしてあげると満足の行くプレイができますよ。
バック
バックから首絞めをする場合は、少しコツが必要です。
というのもバックの体制になると、女性の頭が下がってしまい首絞めがしにくくなります。
そのため、女性に頭を上げていてもらうように意識させたり、髪を引っ張る軽いSM要素を取り入れたりすると良いでしょう。
こちらも女性との協力が不可欠なので、少しずつ練習するのもオススメです。
オナニーにも首絞めが使える
ここで、首絞めオナニーを紹介します。
オナニーに関しても「首絞め=気持ちいい」と思えれば、セルフで楽しむことができます。
首輪やネクタイなどを使用して、軽く頸動脈を圧迫した状態で行えばOKです。
ただし1人で行う場合は、万が一のことを考えてすぐに外せる状態で行いましょう。
間違えると危険！？首絞めセックスをする際の注意点
ここからは首絞めセックスの注意点を解説します。
一歩間違えると、命にも関わることなのでしっかり確認しましょう。
強く絞めすぎない
ここまででも何度かお伝えしましたが、強く締めすぎないように力加減には気を付けましょう。
首を強く絞めすぎると、脳に酸素が回らなくなり低酸素血症等の後遺症をもたらしてしまう場合も。
そして首に内出血による外傷も残ってしまい、最悪の場合窒息死することにも繋がってしまうので、力加減については適度なバランスを保ちましょう。
喉ぼとけは絞めない
また、喉ぼとけは絞めないようにしましょう。
喉ぼとけは首の骨に近く、あまりにも強い力で締めてしまうと骨折してしまう可能性もあります。
そのため喉ぼとけ周辺は避け、頸動脈周辺を指で圧迫するというのを意識してください。
プレイの回数を決めておく
首絞めセックスは、その強い刺激が魅力的です。
そのため快感がクセになってしまい、依存症になるリスクもあります。
それを避けるためにも、プレイの回数は決めておいた方がいいでしょう。
月に1～2回だけなど、程よいペースで楽しむのがコツです。
首絞めの快感をサクッと味わいたい人は風俗を活用すべし！
首絞めする快感を手軽に味わいたい人は、風俗を利用するのがオススメ。
セックスはできませんが、首絞めプレイを専門としているデリヘルやヘルスは存在します。
首絞めプレイをしたことが無い方でも、プレイに慣れた風俗嬢にリードしてもらえば満足の行くプレイができるでしょう。
またお店によっては、通常プレイに加えてオプションで首絞めを追加できるところも。
SM系のお店ではM女相手にプレイできるところもありますよ。
首絞めをされたい男性はM性感の風俗へ！
逆に首絞めをされたいという男性は、M性感の風俗がオススメです。
M性感であれば、相手の風俗嬢は男性を責めるプレイに精通しているため安心して楽しむことができます。
また自分が女性に首絞めを行う際のコツを教えてもらうこともできるでしょう。
首絞めセックスでハードな興奮を味わおう
首絞めセックスは、その強い刺激と征服感がたまらないプレイです。
正しい手順で行うことで、女性も男性もハードな興奮を味わうことができますよ。
ぜひ、普通のプレイに飽きてしまった方はお試しください！
